Gelassen und ausgeglichen durch die heiße Jahreszeit:
Im Sommer einen kühlen Kopf bewahren, ohne die Verdauung mit zu viel kaltem Essen und kühlenden Aktivitäten aus dem Gleichgewicht zu bringen? Das ist die Kunst, die du für einen aktiven Stoffwechsel und einen harmonischen Energiehaushalt brauchst. Den Weg dorthin zeigt dir dieser Kurs.