Guten Morgen Yoga

Guten Morgen Yoga

Yogaübungen für sanftes Aufwachen:

 

In nur 10 Minuten könnt ihr mit diesen sanften und einfachen Yogaübungen
  • euren Körper aufwecken,
  • verspannte Muskeln dehnen,
  • den Rücken mobilisieren
  • und mit Schwung in den Tag zu starten!
Genießt den Tag, schenket euch selbst ein kleines Lächeln!

 

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