Nach einem besonderen Jahr mit vielen zusätzlichen Herausforderungen, wollen wir im Herbst ein Wochenende nur für Frauen gestalten, an dem wir die 5 Elemente Ernährung mit Yoga und Achtsamkeitsübungen kombinieren, um ein harmonisierendes Retreat zum Kräfte-Sammeln und Genießen zu starten.
Wir stellen an diesem Wochenende die individuellen Bedürfnissen des weiblichen Körpers und der weiblichen Seele in den Mittelpunkt. Hormonelle Disbalancen und Erschöpfungszustände durch Dauerbelastung und Stress werden über die richtige Ernährung und ein eigens zusammengestelltes Yoga-Programm bearbeitet und ausgeglichen.
Was dich erwartet:
- gemeinsames Kochen & Genießen
- eine umfangreiche 5 Elemente-Rezeptmappe
- tägliche Yoga-Einheiten
- Austausch mit Gleichgesinnten
- viele Tipps zur Stressbewältigung im Alltag und
- eine ruhige, energievolle Location im wunderbaren Salzkammergut
Preis pro Person (exkl. Unterkunft): 395,-
(Frühbucher-Preis: 380,- > gültig bis 31.08.´21)
