einfach-gelassen-besser Adventkalender

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GUT IN DEN MORGEN STARTEN – MIT EINEM WARMEN FRÜHSTÜCK

Die TCM empfiehlt, jeden Tag mit einem warmen Frühstück zu starten.

Am Morgen sind laut der 5 Elemente Organuhr Milz und Magen am aktivsten.

Alles, was wir zwischen 7 und 11 Uhr essen kann daher besonders gut verwertete werden und gibt uns daher viel Energie.

 

Pancakes_Hanfprotein

Probiert mal diese herrlichen Pancakes mit Hanfprotein – sie machen lang satt und schmecken super!

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