Allergie TIPP #1

Allergie TIPP #1

In unserem 1. ALLERGIE-Tipp dreht sich alles um jene Dinge, die du meiden solltest, wenn du zu Unverträglichkeiten neigst oder Allergien hast.
Aus Sicht der 5 Elemente-Lehre steht jede allergische Reaktion in Zusammenhang mit einer schwachen Milz, einem sogenannten Milz-Qi-Mangel.
Dieser Milz-Qi-Mangel verursacht u.a. Nässe und Schleim im Körper. Es empfiehlt sich daher, stark Nässe-bildende und verschleimende Nahrungsmittel zu reduzieren oder gänzlich zu meiden.
 
Dazu zählen:
  • Milch und Milchprodukte
  • Eiscreme und eingekühlte Getränke
  • Bananen und Südfrüchte
  • Schweinefleisch und Wurstwaren
  • Tiefkühlkost
 
Ein weiterer ganz wichtiger Faktor, der unsere Milz schwächt und innere Nässe vermehrt, ist übrigens ständiges GRÜBELN!!!

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